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Sente-se direito. Dá para aumentar o quadril e as nádegas por uma maneira amplamente simples: ficando sentada. por convénio com um estudo publicado no informativo Cell Physiology(fisiologia celular)[seis] X Fonte por pesquisa Outra dica importante é beber bastante água ao longo do dia, como ela ajuda a hidratar este corpo, eliminar toxinas, m